ಸುಲಭ ಸಂಗ್ರಹಣೆ. ಜೋಡಿಸಲು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು. ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ: ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕಿದ ಲೋಹದ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಷಡ್ಭುಜೀಯ ರಬ್ಬರ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಇದರ ವಿನ್ಯಾಸವು ಗಾಯಗಳು, ನೆಲದ ಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹು ಸ್ಥಳಗಳು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಅಥವಾ ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
