STORIO HAWDD. Mae'n cymryd eiliadau i'w ymgynnull fel y gallwch ganolbwyntio ar ymarferion cryfder, tynhau cyhyrau, a cholli pwysau. Gwydn: Wedi'i wneud gyda dolenni metel wedi'u weldio a rwber hecsagonol trwchus, mae ei ddyluniad yn helpu i leihau anafiadau, pantiau llawr ac atal dumbells rhag cwympo allan. Lleoedd lluosog: defnyddiwch ef gartref, yn yr awyr agored, mewn stiwdio neu westy
