saron-tava ho an'ny fandrahoan-tsakafo ampinga plastika ho an'ny sakafo saron-tava ho an'ny fandrahoan-tsakafo plastika ampinga

Famaritana fohy:

1. Namboarina tsara araka ny endriky ny tarehy, misy elanelana eo anelanelan'ny orona sy ny vava, mba hahafahan'ny mpitafy miaina milamina.
2 Manakana tsara ny karazana bakteria sy ranoka manimba rehetra
3. Akora mangarahara, tsy misy poizina ary tsy misy tsirony, fitaovana sariaka amin'ny tontolo iainana
4. Maivana ny endriny, mora anaovana, ary azo ampiasaina indray rehefa avy nodiovina sy nodiovina tamin'ny fotoana rehetra