Гантелҳо таҷҳизоти толори варзиширо масхара мекунанд

Тавсифи мухтасар:

Вазнҳои dumbelly дарозмуддат
Якчанд ҷойҳо: онро дар хона истифода баред, дар беруни бино, студия ё меҳмонхона