၁။ ယိုစိမ့်မှုဒဏ်ခံနိုင်ပြီး သီးခြားအစားအစာ၊ အစားအစာကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်၊ ထူးခြားသောအနံ့မရှိပါ ၂။ ဘေးကင်းသောပစ္စည်း၊ ပေါ့ပါးသည်၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်၊ သန့်ရှင်းရလွယ်ကူသည် ၃။ အကောင်းဆုံး လက်ကား မီးဖိုချောင်သုံး ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခု