၆ ထုပ် အစားအစာအဆင့် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ဆီလီကွန် အစားအစာ သိမ်းဆည်းသည့် ကွန်တိန်နာအဖုံးအစုံ ဆန့်နိုင်သော ပန်းကန်အဖုံးများ လက်ကားရောင်းချ

အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြချက်:

၁။ ကွန်တိန်နာများ၏ အရွယ်အစားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်အမျိုးမျိုးကို တပ်ဆင်ပါ။
၂။ ပန်းကန်ဆေးစက်နှင့် ရေခဲသေတ္တာတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။
၃။ အစားအစာများကို လတ်ဆတ်စွာထားရှိခြင်း၊ ဖိတ်ကျခြင်းမရှိစေခြင်း။