1 ။ အစားအစာများကိုညှစ်ခြင်းမှအစားအစာကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အစားအစာအမြောက်အများကိုသိုလှောင်ရန်ခွဲခြားထားသောသိုလှောင်မှုဒီဇိုင်း 2 ။ လုံခြုံစိတ်ချရသောပစ္စည်း, လတ်ဆတ်သော, တံဆိပ်ခတ်သိုလှောင်ခြင်း, ရေကူးရန်လွယ်ကူသည်