ဘက်စုံသုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခုတ်စက် မီးဖိုချောင် အိမ်သုံး လှီးဖြတ်စက် လက်ကား

အတိုချုံးဖော်ပြချက်-

1. ဘက်စုံသုံး လှီးဖြတ်ခြင်း၊ လှီးဖြတ်ခြင်းနှင့် ခြစ်ခြင်း
2. ခြစ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန် ဘေးကင်းပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ စလစ်မကပ်သောလက်ကိုင်
3. ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးနှင့်စျေးနှုန်းနိမ့်, ချက်ချင်းပေးပို့ခြင်း။